在缺水情况下,应有计划地限制用水。中等体力劳动时,每人每天最低饮水和烹调用水量约为4-6升。
- 寻找新水源:芭蕉下、山谷树木生长茂盛、以及低洼而地面潮湿的地方,往往有地下水源。
- 收集雨水。

储水池要有盖,贮水后应加盖密封。

- 在高山僻谷缺水时,可利用积雪或冰块溶化成水供作饮用,但必须注意:
- 取雪应选择远离道路、住宅、厕所、牲畜养地等地段。
- 将雪收集在干净的容器中。
- 雪水最好在煮沸后才用。雪水和蒸馏水一样不
大解渴,因此要在溶化的雪水中加入适量的小
苏打(碳酸氢钠)或食盐。
- 寻找补水植物:某些水果,如甘蔗、木瓜、芒果、菠萝、杨桃、椰子等,可作为补水来源。在山区和丛林地区可利用含水较多的植物补水,如食用香蕉和芭蕉茎、山梨、野杨桃、马齿苋等。
- 由植物得到水源
另外,还可以收集落叶装入塑料袋中,置放在阳光下,能够得到少量的水份。
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中国户外信息网(http://www.57883.com)提供资料
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